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ダイエット

糖尿病2

昨日の記事はこちら(⇒糖尿病

という訳で検査結果を聞きに病院へ行った。

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糖尿病

胸焼けするようになった。

最初は(歳のせいか)とあきらめていたが、辛いもの、油っぽいものを食べると、必ず夜に胸焼けが起こるので、近頃は毎回、ガスター10のお世話になっていた。

「病院に行ってみたら? 流行り(?)のピロリ菌かもよ?」

という妻の忠告も右から左に受け流していたが、

 (右から左と言えば⇒この人

「病院嫌なのはわかるけど、ガスター10を買い続けるのも結構お金かかるんだよね」

と冷静に言われて決心がついた。

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モデダイ効果

前に少し書いたが、私はダイエットに成功した。

まだ太めとは言え、18キロも痩せれば成功と言っていいはずだ。

(以前の記事はこちら⇒私が実践したダイエット ネタバレあり

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未曾有の出来事

ご無沙汰しておりました。

デブログの存在意義をくつがえすような出来事が起きてしまい、更新をためらっておりました。

それは

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ダイエット

私が実践した健康ダイエット ネタバレあり

巷で大流行のコレ。
 
 ⇒ ダイエット革命

私も実行してみました。その結果を。
※今現在、2が販売されております。
 さらにパワーアップしているようです。

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散歩再び

ここは東北なので、冬は寒い。

寒いだけなら我慢もするが、雪が積もっていると歩きにくいし、下手をすれば怪我をしかねない。

健康のための散歩が裏目に出ては、頑張った分だけ無駄になる。
(↑面倒くさがり屋↑)

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散歩は・・・

寒くなってきた。

以前から続けていた散歩が、おろそかになってきたことは言うまでもない。

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ダイエット

反ブログ・ダイエッター

ブログでダイエット記録を公表している人が急増しているとのこと。

記事を書くのが半ば義務のようになるため、継続的にダイエットできるらしい。

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タグ:ダイエット

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体のメンテ

一昨日会った先輩から聞いた言葉だ。

その先輩は、実家が肉屋だったこともあり、高校を卒業後、東京のとんかつ屋で修行をした。

その後、東京で店を出すのかと思いきや、地元に戻ってきて自分の店を開業。

今ではすっかり口コミで広がり、人気店になってしまった。

その先輩が

「俺は太ってただろ? とんかつ屋なんて立ち仕事だし、やせなきゃマズイと思ってな。ダイエットしたんだよ」

と言っていた。

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ダイエット

お菓子はダメだろう・・

以前書いたが、我が家の夕食は
(記事はこちら ⇒ デブ+運動=#%$Π凵

ヨーグルトと野菜のみ

に切り替わった(毎日じゃないけど・・・)。

 現在は違います<(_ _)>)

元々この「デブログ」は、ダイエットを推進しよう

というブログではないので、その効果について検証することはしない。

 今現在は少しだけダイエット推進しています<(_ _)>)

というより、

体重1・2kgの変動は1日単位

であることなので、誤差の範囲、つまり効果が全く見えないというのが本音だσ(^_^;)

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